On ne compte plus le nombre de fois où on se dit : «il faudrait que j’arrête de fumer ». Souvent, on a envie d’arrêter mais comme toute envie, c’est furtif et ça passe.
La période, de crises successives que nous vivons, ne cesse de solliciter et d’accentuer nos émotions créant pour une partie d'entre nous, du stress, de l'anxiété, de la colère ou toute autre émotion négative.
